Qi Gong à Paris

16 avril 2017

Stage de Qi Gong dans le Perche 4 au 7 août 2017

Pour la première fois en France, le Dr Sun Lei animera un stage cet été à la maison.

Plus d'infos

Premier singe

Singe 4

singe

singe 3

Singe 2

stage 5 animaux Claire dans la salle de pratique

tigre

repas stage Qi Gong

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Ce cadre dans le Perche est vraiment propice à la détente et à la pratique du Qi Gong et de la méditation. Nous sommes situés à 1h30 au sud de Paris...

Il y a des cours hebdomadaires et des stages en week-end avec Claire et ce stage en été avec le Dr Sun Lei.

Plus d'images sur le lieu de stage, ici

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14 janvier 2016

Pas de cours parisiens en janvier !

En 2015, l'institut de recherches de Shanghai a ouvert sur ce  message : 以气臻道 – Parvenir au Tao par le chemin de l'énergie. Cela a été le fil conducteur du symposium qui a eu lieu à Shanghai en juillet dernier.

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Voilà un bel objectif de travail pour les années à venir et pour l'année nouvelle 2016, non ?

Lors du symposium de Shanghai l'été dernier, que de bons souvenirs !

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Du lundi 18 janvier 2016 au vendredi 23 janvier, stage de qi gong à l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai de 9h30 à 12h30.

Le stage sera animé par Claire, de passage à Shanghai. Nous aborderons le travail de la première position et le ba duan jin. Cette forme est particulièrement efficace pour la détente des muscles et des tendons et pour renforcer la colonne vertébrale. Elle aide à mobiliser les articulations, relâcher les tensions, soulager les douleurs de type rhumatismales.

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A très bientôt le plaisir de vous retrouver, à Shanghai... puis en France

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10 novembre 2015

Prochains week-end de Qi gong des six sons

Novembre : 14-15 novembre 2015

Decembre : 12-13 décembre 2015

janvier 2016 : je serai à Shanghaï mi janvier, donc le stage aura lieu à l'institut de recherches de Shanghai !

fevrier : 13-14 fevrier 2016

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Week-end de Qi gong des sons pour débutants, ou praticiens confirmés. Nous ouvrons de petits groupes, maximum 6 à 8 personnes, de sorte à pouvoir suivre chacun de façon individuelle et personnalisée.

Le cours se base sur les six sons de l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai, inclut la pratique de la première position et de la méditation.

Nous apprendrons, réviserons ou approfondirons la forme des six mouvements dans le détail. Et surtout nous pratiquerons, pratiquerons et pratiquerons ! Le Qi gong ne s'apprend pas dans les livres mais à la lecture des indices corporels que nous recevons au fil de la pratique.

 Pour vous joindre au groupe : Claire.zmiro@gmail.com, inscription obligatoire.

lieu : à côté de Nogent le Rotrou.

heure d'arrivée le samedi : 9:30 pour un démarrage à 10h afin de laisser à chacun le temps d'arriver sereinement.

le dimanche, clôture du stage à 16h pour que chacun puisse prendre la route dans de bonnes conditions.

coùt du stage 140€

participation aux frais de repas pris sur place en groupe : 12€

nous pouvons héberger gracieusement les premiers inscrits, mais les places sont limités, faites vous connaitre rapidement.

location de draps et serviettes de bain possible.

contact : Claire.zmiro@gmail.com

 

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16 septembre 2015

A Shanghai au mois d'octobre

Trois évènements en octobre en Chine :

19-22 octobre, stage de six sons / 23-26 ocotbre voyage à Qi Yun Shan / 27 et 28 octobre, journées ba duan jin

1- Stage de Gu Yin Liu zi jue, forme ancienne de qi gong des six sons, animé par Claire à l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai du 19 au 22 octobre, chaque matin de 9h à 12h.

Le tarif est de 1200 RMB pour ce stage, une facture vous sera établie par l'institut.

N'hésitez pas me poser des questions pour en savoir plus sur ce stage.

 

2- Du 23 au 26 octobre, voyage dans les montagnes taoistes, au départ de Shanghai.

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Inscrivez-vous, les places sont limitées, il n'en reste déjà plus que quelques unes !

Dates : 23 au 26 octobre 2015

Tarif : 4277 RMB (658€) ou

Tarif réduit pour les élèves de l'institut de recherche de Qi Gong de Shanghai et de l'association Qi Gong Center en France 3888 RMB (600  euros)

Ce prix comprend le voyage de Shanghai à Qi Yun Shan, l'hébergement chez l'habitant en chambre de 2, les repas, les cours de qi gong, l'initiation à la calligraphie et la dégustation de thé.

 

3- Les mardi 27 et mercredi 28 octobre, 9h12h et 13h30-15h30 Claire animera un stage de qi gong, forme ba duan jin à l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai.Le Dr Sun Lei passera de temps en temps pour nous transmettre des informations concernant l'énergie interne et le travail d'ouverture du coeur.

Coût 1000 RMB

Inscriptions : claire.zmiro@gmail.com

 

Vous êtes en France ? Rejoignez nous lors d'un week-end à la campagne à 1h30 au sud de Paris pour un stage de qi gong. Les premiers inscrits peuvent être hébergé gracieusement à la maison.DSC02688

 

Prochaines dates :

Week-end six sons 19-20 septembre (samedi 10h à dimanche 16h)

Week-end six sons 14 et 15 novembre (samedi 10h au dimanche 16h).

en décembre, dates à confirmer 12 et 13 décembre 2015..

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09 août 2015

Qi Yun Shan en août dernier

Pratiquer les cinq animaux dans ce cadre magnifique et légendaire

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Echanger avec les professeurs et élèves de l'association des Qi Gong de santé de Huangshan

 

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et pratiquer sous l'oeil attentif de Qi yun Shan

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redécouvrir le village et les changements liés aux derniers travaux immobiliers...

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mais toujours se réglaer les papilles !

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assister au lever du soleil (5h30 à cette période)

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s'amuser d'une séance photo

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et bien sûr, pratiquer, pratiquer, pratiquer...  taiji Chen, les 18 mouvements 

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visiter la ville de Hongcun

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et rever du prochain voyage à Qi Yun Shan !

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Inscrivez-vous, les places sont limitées, il n'en reste déjà plus que quelques unes !

Dates : 23 au 26 octobre 2015

Tarif : 4277 RMB (658€) ou

Tarif réduit pour les élèves de l'institut de recherche de Qi Gong de Shanghai et de l'association Qi Gong Center en France 3888 RMB (600  euros)

Ce prix comprend le voyage de Shanghai à Qi Yun Shan, l'hébergement chez l'habitant en chambre de 2, les repas, les cours de qi gong, l'initiation à la calligraphie et la dégustation de thé.

Inscriptions : claire.zmiro@gmail.com

 

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23 juillet 2015

Week-end de Qi Gong (région parisienne) 19 et 20 septembre 2015

Quoi ? Qi gong des six sons, méthode de l'institut de recherches de qi gong de Shanghai,

Qui ? Du débutants aux praticiens expérimentés, Claire - professeur de qi gong de l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai, 

Comment ? Une pédagogie apprise en Chine avec corrections individuelles et conseils de travail personnels.

Pourquoi ? Pratiquer le Qi Gong, la méditation permet d'accroître son bien-être et d'améliorer son état physique et mental.

Les six sons sont une méthode chinoise d'entretien de la santé, il entre dans les qi gong de santé. Et aide en particulier à la bonne gestion des émotions et des organes. En Chine, cette méthode est enregistrée parmi celles qui nousissent le caractère et prolongent la vie. Le travail basé sur des respirations différentes selon chaque exercice, permet de mieux récupérer de certaines maladies et d'accroitre la longévité. Utilisé en Chine en complément lors des traitements médicaux, le qi gong des six sons peut aider, selon la médecine traditionnelle chinoise, à la régulation et à l'activation de l'énergie corporelle, au déblocage des méridiens et à l'harmonisation des fonctions des cinq organes.

couv Sun Lei

Combien ? Maximum 10 personnes, 140 € le week end

Quand ? samedi 19 septembre de 10h à dimanche 20 septembre 16h. (horaire du samedi 10h-12h30 puis 14h30-17h30 dimanche 9h-12h puis 13h30-15h30)

? A côté de Nogent le Rotrou, entre Chartres, Le Mans et Orléans. Jolie maison à la campagne avec un jardin propice à la détente et à la pratique.

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02 juillet 2015

Inspiration Khalil Gibran -Le prophète

Toujours aussi inspirant, lire et relire Khalil Gibran - le Prophète

Extrait du recueil le prophète :

Et une femme qui portait un enfant dans les bras dit, 
Parlez-nous des Enfants.
Et il dit : Vos enfants ne sont pas vos enfants.
Ils sont les fils et les filles de l'appel de la Vie à elle-même,
Ils viennent à travers vous mais non de vous.
Et bien qu'ils soient avec vous, ils ne vous appartiennent pas.

Vous pouvez leur donner votre amour mais non point vos pensées,
Car ils ont leurs propres pensées.
Vous pouvez accueillir leurs corps mais pas leurs âmes,
Car leurs âmes habitent la maison de demain, que vous ne pouvez visiter, 
pas même dans vos rêves.
Vous pouvez vous efforcer d'être comme eux, 
mais ne tentez pas de les faire comme vous.
Car la vie ne va pas en arrière, ni ne s'attarde avec hier.

Vous êtes les arcs par qui vos enfants, comme des flèches vivantes, sont projetés.
L'Archer voit le but sur le chemin de l'infini, et Il vous tend de Sa puissance 
pour que Ses flèches puissent voler vite et loin.
Que votre tension par la main de l'Archer soit pour la joie;
Car de même qu'Il aime la flèche qui vole, Il aime l'arc qui est stable.

(extrait du recueil Le Prophète)

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15 juin 2015

Voyage en Chine

Vous n'avez pas encore organisé vos vacances d'été ? C'est le moment !

 Maître Yang Shi Qiang

Claire Ke Ling, Française vivant en Chine depuis 5 ans, passionnée de Qi Gong, professeur à l’institut de recherches de Qi gong de Shanghai où elle enseigne le Ba Duan Jin et les six sons, vous propose en juillet et août, un voyage découverte à Qi Yun Shan.

Du 2 au 6 août 2015, venez partager !

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Qi Yun Shan, dans la province de l’Anhui, est un village taoïste d’une soixantaine d’habitants, au sommet des montagnes jaunes.
Au programme :
Qi gong des cinq animaux et Taiji style Chen avec Maître Yang Shi Qiang, président de l’association de Qi gong santé de la ville de Huangshan.
Découverte et initiation à la calligraphie  avec Zhu Ping,
Découverte des villages de Qi Yun Shan, Hongcun et Xidi..

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PRATIQUER LE QI GONG

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Pendant ce séjour, Maître Yang Shi Qiang nous apprendra le Qi gong des cinq animaux, une pratique intéressante où le caractère des animaux, tigre, cerf, singe, ours et oiseau, a inspiré des mouvements en accord avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise, pour travailler à la fois la relaxation nécessaire à toute pratique du qi gong mais aussi les méridiens principaux pour un meilleur équilibre du Yin et du Yang et favoriser la bonne circulation de l’énergie.
Pratiquer dans un site des montagnes jaunes, nous permet de bénéficier de l’énergie d’un haut lieu taoïste d’une beauté exceptionnelle.

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SE RESSOURCER
Vivre dans la nature, profiter de l’espace et du temps… partager avec les villageois, découvrir la culture chinoise, pratiquer le Qi Gong…
Nous pouvons aussi organiser des randonnées de quelques heures, faites-nous part de vos souhaits !

Transport de Shanghai à Qi Yun Shan en bus privé, entrée du village, télé

phérique, hébergement chez l’habitant par chambre de deux et repas compris.

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Tarif 3653 RMB

 

 

Tarif spécial pour les élèves de l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai et pour les membres de l’UFE :
3 288 Rmb/personne, minimum 4 personnes, maximum 15 personnes.

Les 4 personnes minimum étant déjà inscrites, ce voyage est confirmé !

Pour tous renseignements et pour vous inscrire :
Claire Zmiro Claire.zmiro@gmail.com
Tel. 182 0187 7831
http://qigongshanghai.canalblog.com

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Symposium de Qi Gong à Shanghai

Vous souhaitez participer au symposium de Qi Gong de Shanghai les 30-31 juillet et 1er août 2015,

Vous pouvez compléter et me renvoyer _votre formulaire d'inscription_votre formulaire d'inscription et préciser si vous avez besoin d'une invitation pour obtenir votre visa pour la Chine.

n"hésitez pas à me contacter par mail : claire .zmiro@gmail.com

 

Pour en savoir plus sur le symposium de 2015 _cliquez ici

Je me réjouis d'être une fois de plus au symposium cette année !

Symposium Qi gong 2013 claire et Sun Lei

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02 juin 2015

110 conseils pour améliorer sa vie et être plus heureux : Trouver et garder le bonheur, changer pour le meilleur !

En attendant le livre sur le Qi Gong... je vous propose un ouvrage sur "110 conseils pour améliorer sa vie et être plus heureux" qui est un livre écrit par un collectif d'auteurs spécialistes du développement personnel.

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Cliquez sur le livre pour le télécharger gratuitement ce livre écrit pour www.copywriting-pratique.com.

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